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貪涼打赤膊吹空調 程序員一覺醒來“脖歪歪”

發布時間:2019年07月30日 11:09 來源:武漢晚報

  武漢晚報訊(記者劉晨瑋 通訊員胡夢 萬凌翔)近日,武漢進入“蒸桑拿模式”,很多人喜歡躲在空調房里,程序員王先生也不例外,沒想到,一覺醒來發現自己被吹成了“脖歪歪”。專家提醒,趕上夏季,如頸肩部的肌肉受到來自電扇或者空調的外部刺激,容易出現痙攣、疼痛及頸部活動受限等落枕現象,三伏天時不可過度貪涼,若是落枕頻發就要警惕頸椎病。

  32歲的王先生是一名程序員,經常長時間坐在電腦前工作,前兩天,他回家刷手機直到凌晨,之后光著膀子吹空調睡了一夜,醒來就發現脖子動彈不得,只好來到湖北省中醫院推拿康復醫學科專科就診。

  該科副主任曹必偉檢查發現王先生的頸部斜方肌和肩胛提肌特別僵硬,局部按壓時痛感非常明顯,頸項部兩側肌肉不平衡、不對稱,頸前屈、后伸、旋轉都受限,是典型的落枕癥狀。曹必偉給王先生進行了推拿(如圖),以行氣活血、緩急止痛,再配合熱敷、微波和津波等物理因子治療,王先生的癥狀緩解。

  “每年夏天,門診接診的落枕患者激增,中青年患者居多,主要誘因是電扇、空調的冷刺激。”省中醫院推拿康復醫學科專科主任周晶教授解釋,很多人會認為落枕不是病,但是,如果每個月出現2次以上落枕、活動受限明顯、頸部肌肉僵硬灼痛,很可能不是普通的落枕,而是頸椎病。

  周晶教授提醒,長期伏案、保持一個姿勢、枕頭高度和軟硬度不合適,都會使肌肉、神經、脊髓、血管受累甚至出現損傷,再加上夏季穿衣單薄,電扇、空調的寒氣刺激,會出現頸項部肌肉痙攣,也就是落枕。肩部、腰部、膝關節等部位在三伏天也要注意保暖,切不可貪涼。

(編輯:裴春梅)
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